Mo. 01. Dez. 2025 · 12:45-18:30 Uhr

Abschlusstreffen EM*power – Workshop mit Climb & Rise

@Climb&Rise | LEMENT Boulders Köln City Schildergasse 70, 50667 Köln, 50667 Cologne

Climb & Rise hat es sich unter anderem zum Ziel gesetzt, Frauen dabei zu unterstützen, gezielt über ihre Grenzen hinauszuwachsen, um die Führungsetagen in Deutschland erfolgreich zu erklimmen.

Mit ihrer langjährigen Erfahrung in Unternehmertum, Coaching, Therapie und Klettersport machen sie klassische Coaching-Ansätze auf einzigartige Weise erlebbar: Vor und an der Kletterwand. Das Team von Climb & Rise kennen die Herausforderungen von Frauen in Führungspositionen aus eigener Erfahrung und ihren Netzwerken und bieten ein einzigartiges Workshopkonzept inkl. Theorie, Austausch und Klettereinheiten.
Wir freuen uns auf einen inspirierenden und mutmachenden Abschluss mit euch :-)

HILFREICHE INFOS VON CLIMB & RISE

Brauche ich Klettererfahrung? / Muss ich sportlich sein?
Nein. Wir passen unsere Workshops individuell an die Bedürfnisse unsere Teilnehmerinnen an.
Dein BMI, Deine Klettererfahrung oder Dein Aktivitätslevel spielt in der Ausübung des Boulder- und Klettersports keine Rolle.
Auch bei körperlichen Einschränkungen versuchen wir unseren Workshop so inklusiv wie möglich zu gestalten. Sag uns in einem solchen Fall gerne vorab kurz Bescheid, damit wir den Workshop an Deine Bedürfnisse anpassen können.
! Bitte Um 12:45 Uhr in Sportbekleidung in der Halle sein, sodass wir direkt um 13 Uhr mit dem Workshop starten könne.

Ich habe Höhenangst, kann ich trotzdem teilnehmen?
Ja. Als professionell ausgebildete Klettertherapeutin ist Larissa Kranisch geübt im Umgang mit Höhenangst. Sie leitet Dich Schritt für Schritt durch Übungen, die Dich in Deinem Umgang mit der Angst unterstützen. Dabei gibst Du maßgeblich den Ton an und entscheidest, in welchem Tempo und in welcher Ausprägung Du vorgehen möchtest.
Du wirst überrascht sein, wie sehr Du aus eigener Kraft über Dich und Deine limitierenden Ängste hinauswachsen kannst!
Invitation only.
Nach Anmeldung wird eine Bestätigungsmail versendet.

Partner: https://www.climb-and-rise.com